In der gemischten Fitnessgruppe wird alles angeboten, was fit macht und hält:
Faszientraining, Kraft- und Zirkeltraining, Übungen mit und ohne Fitnessgeräte – langweilig wird es hier niemals. Spaß beim Sport steht im Vordergrund.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich – jeder ist herzlich willkommen.
Hans-Hümsch-Halle
MITTWOCHS
20.00 bis 21.30/22.00 Uhr
Übungsleiter: Michael Deitlaff