Kurz-Form Yang-Stil

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Die kurze Form nach William C.C. Chen

  1. Vorbereitung
  2. Beginn (Wecke das Ch´i)
  3. Abwehr mit der linken Hand
  4. Abwehr mit der rechten Hand
  5. Drehen und zurückweichen
  6. Drücken
  7. Stoßen
  8. Einfache Peitsche
  9. Die Hände heben
  10. Schulterstoß
  11. Der Weiße Kranich breitet seinen Flügel aus
  12. Knie streifen und Schritt
  13. Die Laute Spielen
  14. Knie streifen und Schritt
  15. Schritt nach vorn, nach unten ablenken, abwehren und boxen
  16. Die Nadel vom Meeresboden holen
  17. Arme wie einen Fächer ausbreiten
  18. Drehung und Schlag mit dem Faustrücken, Hieb mit den Fingern
  19. Zurückweichen und stoßen
  20. Die Hände kreuzen
  21. Rückzug in die Berge zur Vorbereitung auf eine Revanche
    (Den Tiger umarmen und zum Berg zurückkehren)
  22. Drehen und zurückweichen
  23. Drücken
  24. Stoßen
  25. Diagonale Peitsche
  26. Faust unter dem Ellenbogen
  27. Schritt zurück und den Affen abwehren
  28. Diagonales fliegen
  29. Hände in den Wolken schwenken
  30. Einfache Peitsche
  31. Die Schlange kriecht nach unten (Gehockte Peitsche)
  32. Der Goldene Hahn steht auf dem linken Bein
  33. 33. Der Goldene Hahn steht auf dem rechten Bein
  34. Tritt mit dem rechten Fuß
  35. Tritt mit dem linken Fuß
  36. Drehung und Tritt mit der Ferse
  37. Schritt nach vorn und mit der Faust nach unten boxen
  38. Ohren mit den Fäusten schlagen
  39. Drehen und zurückweichen
  40. Drücken
  41. Stoßen
  42. Einfache Peitsche

Die schöne Dame am Webstuhl (Richtung N-O)

Die schöne Dame am Webstuhl (Richtung N-W)

Die schöne Dame am Webstuhl (Richtung S-W)

Die schöne Dame am Webstuhl (Richtung S-O)

Abwehr mit der linken Hand

Abwehr mit der rechten Hand

Drehen und zurückweichen

Drücken

Stoßen

Einfache Peitsche

Die Schlange kriecht nach unten (Gehockte Peitsche)

Schritt nach vorn zu den sieben Sternen des großen Bären

Schritt zurück, um den Tiger zu reiten

Drehung und mit dem Bein über den Lotus streifen

Den Bogen spannen

Schritt nach vorn, nach unten ablenken, abwehren und boxen

Zurückweichen und stoßen

Die Hände kreuzen

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